LES TROUBLES BULBAIRES
Troubles bulbaires après la polio : comprendre et prévenir les complications
Si vous avez des séquelles de la polio, vous pouvez ressentir des difficultés à avaler, parler ou respirer. Ces troubles, appelés troubles bulbaires, sont liés à l’atteinte des nerfs contrôlant ces fonctions. Avec l’âge, ces difficultés peuvent s’aggraver et entraîner des complications comme les fausses routes, l’apnée du sommeil ou des infections respiratoires. Il est donc essentiel d’être attentif à ces signes et d’adopter des stratégies pour mieux les gérer.
Les fausses routes et le risque de pneumonie
- Des difficultés à avaler peuvent entraîner des fausses routes, c’est-à-dire que des aliments ou les liquides passent dans les voies respiratoires au lieu d’aller dans l’estomac. Cela peut provoquer :
- Des quintes de toux après avoir bu ou mangé.
- Une sensation d’étouffement.
- Un risque accru d’infections pulmonaires, comme la pneumonie d’inhalation.
=> Que faire ?
- Privilégiez des aliments faciles à mâcher et adaptez les textures (épaissir les liquides si nécessaire).
- Prenez votre temps pour manger, en position assise et bien droite.
- Consultez un orthophoniste pour apprendre des techniques de déglutition adaptées.
L’apnée du sommeil et les troubles respiratoires
Les troubles bulbaires peuvent affecter votre respiration, notamment pendant le sommeil. L’apnée du sommeil est fréquente chez les personnes ayant eu la polio et peut entraîner :
- Une fatigue persistante au réveil.
- Des pauses respiratoires pendant la nuit.
- Une somnolence diurne, des difficultés de concentration et des maux de tête.
=> Que faire ?
- Consultez un spécialiste du sommeil pour un dépistage.
- Évitez l’alcool et les sédatifs, qui aggravent les apnées.
- Un appareil de ventilation nocturne peut être nécessaire si les apnées sont sévères.
Les infections pulmonaires
Une faiblesse des muscles respiratoires peut rendre l’évacuation des sécrétions plus difficile, augmentant le risque d’infections bronchiques.
=> Que faire ?
- Apprenez des techniques de respiration et de toux efficaces avec un kinésithérapeute respiratoire.
- Maintenez une bonne hydratation pour fluidifier les sécrétions.
- Faites-vous vacciner contre la grippe et le pneumocoque pour limiter les risques d’infection.
Un suivi essentiel
Si vous ressentez des difficultés à avaler, respirer ou dormir, n’attendez pas pour en parler à un professionnel de santé. Une prise en charge adaptée peut vous aider à éviter les complications et à améliorer votre qualité de vie.